Klasik sebze yemeklerinden çok sıkıldım diyorsanız; düşük kalorili, tok tutucu, lezzetli, sağlıklı bu pratik tarifi deneyebilirsiniz:)

Malzemeler:

• 1 Kase Haşlanmış Nohut
• 1 Büyük Boy Karnabahar
• 4 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
• Tuz

Yapılışı:

• Karnabaharı benzer büyüklükte parçalara ayırarak yıkayın ve iyice kurutun.
• Daha sonra karnabaharları küçük gruplar halinde blendırdan geçirin.
  NOT: Karnabaharlar pirinç tanesi büyüklüğünde olacak şekilde ayarlamaya çalışın!
• Isıtılmış tavaya önce yağı, daha sonra blenderize ettiğiniz karnabaharı ilave edin.
• 5- 10 dakika kadar sürekli karıştırarak pişirin.
• Daha sonra haşlamış olduğunuz nohutu ilave ederek karıştırın. İstediğiniz baharatı ilave edebilirsiniz.
• Afiyet olsun:)