Kalorisi daha düşük, besin değeri daha yüksek kahvaltı ya da ara öğün için çok lezzetli bir kek!
-
- Bu tarifte şeker yerine pekmez kullanarak kekin besin değerini arttırdık.
- Ayrıca % 30 lif içeriğine sahip light un kullanarak hem kalorisi daha düşük hem de daha sağlıklı bir kek pişirmiş olduk.
- Az miktarda ve sadece zeytinyağı kullandık!
- Çocuklar için de oldukça sağlıklı bir kek!
Malzeme:
-
- 3 Orta Boy Havuç
- 250 gr Light Un
- 1 SB Yağsız Süt
- 1/2 SB Pekmez
- 1 Paket Kabartma Tozu
- 1 Paket Vanilin
- 20 Adet Fındık
- 1 Tatlı Kaşığı Tarçın
- 1 Çay Kaşığı Zencefil
- 1 Çay Bardağı Zeytinyağı
Yapılışı:
- Yumurtaları çırpın.
- Daha sonra pekmezi, zeytinyağını, sütü ilave edin ve homojen bir yapı elde edene kadar karıştırın.
- Havuçları rendeledikten sonra karışıma ilave edin ve fındıkları da ekleyin.
- Un, kabartma tozu ve vanilin i karışımın üzerine elek yardımı ile eleyin ve daha sonra spatula ya da kaşık yardımıyla karıştırın.
- Daha önceden ısıtılmış fırında 180 derecede 30 dakika pişirin. afiyet olsun.