İster ara öğün olarak isterseniz de ana öğün olarak tüketebileceğiniz oldukça hafif ‘Light Taco’!

1 dilimi sadece 180 kalori!

Tortilla ekmeği olarak havuç, yulaf kepeği, yumurta ve az miktarda peynir ile hazırladığımız oldukça lezzetli ve hafif bir ekmek kullandık!

Malzemeler:

• 200 gram Havuç
• 50 gram Light Kaşar Peyniri
• 2 Yemek Kaşığı Yulaf Ekmeği
• 2 Adet Yumurta
• 150 gram Tavuk Gögsü
• Pul Biber
• Kekik
• Tuz
• 3 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
• 4-5 Adet Cherry Domates
• 2 Küçük Boy Salatalık
• 7-8 Sap Roka
• 2 Yaprak Marul

Yapılışı:

• Havuçları ve kaşar peynirini rendeleyin.
• Yulaf kepeği, yumurta, kaşar peyniri ve havucu bir kaba koyarak iyice karıştırın.
• Fırın tepsisinin üzerine yağlı kağıt yerleştirin.
• Daha sonra karışımı 3 ayrı parçaya bölerek fırın tepsisinin üzerine ince ve yuvarlak bir şekil alacak şekilde yerleştirin.
• 200 derecede önceden ısıtılmış fırında 15 dakika olmak üzere pişirin. TORTİLLA EKMEĞİNİZ HAZIR !