Kırmızı Biberli Light Ekmek

Karnabahar Tabanlı Pizza
15 Eylül 2017
Light Krep
15 Eylül 2017

Kırmızı Biberli Light Ekmek

Kırmızı Biberli Light Ekmek’in Faydası:

  • Her öğünde ekmeğinizin yerine tüketebilirsiniz!
  • Ara öğünler için çok lezzetli çok hafif bir atıştırmalık!
  • İster sade olarak tüketin, ister kanepe hazırlayın, isterseniz de sandviç ekmeği olarak kullanın!
  • İçindeki acı kırmızı biber sayesinde metabolizma hızlandırıcı!

Malzemeler:

  • 200 gr Light Un
  • 2 Adet Yumurta
  • 1/2 Çay Bardağı Zeytinyağı
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Çay Bardağı Yoğurt
  • 2 Yemek Kaşığı Salça
  • 3 Adet Paprika Biber
  • 2 Adet Acı Kırmızı Biber
  • 1 Çay Kaşığı Zencefil
  • 1 Çay Kaşığı Zerdaçal

Yapılışı:

  • Öncelikle biberleri közleyin.
  • Daha sonra kabuklarını soyup, salça ile birlikte blenderdan geçirerek püre haline getirin.
  • Yumurta, yağ, yoğurt, püre haline getirdiğiniz salça ve biberleri, baharatları, un ile karıştırarak hamuru elde edin.
  • Fırın tepsisine yağlı kağıdı sererek un karışımını tepsiye yayın.
  • 180 derecede 15-20 dakika pişirmek yeterli olacaktır.
  • Dilimleyerek servis edebilirsiniz.
Dr. Hale Avşar
Dr. Hale Avşar
Dr. Diyetisyen Hale Avşar Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olmuştur. Get Fit, Dr. Uzman Diyetisyen Hale Avşar tarafından kurulmuştur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir