- Sorunuz mu var?
- 0242 321 2108
- info@haleavsar.com.tr
get fit
14 Mayıs 2018
Ramazan ayı kötü beslenme alışkanlıklarımızı da değiştirmemiz için oldukça güzel bir fırsattır. Ramazandaki beslenme programı karnaval havasında değil tam tersine oldukça basit olmalıdır. Sahur ve iftar […]
27 Şubat 2018
Get Fit MUTFAK‘ ta yaptığım son tarif rafine şeker, un içermeyen çok leziz cheesecake! Bu diyet tarif oldukça sağlıklı, iştahsız, kilo problemi olan çocuklar için oldukça […]
20 Ocak 2018
Yağ yakıcı özelliği iel vitamin ve posa zengini detox çorbamız! Malzemeler: 500 gram brokoli 1 orta boy kabak 7-8 adet pazı yaprağı 3 orta boy soğan […]
20 Ocak 2018
Kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı için elzem besin öğeleridir. Birçok insan sağlıklı kemikler ile kalsiyumu bağdaştırmıştır fakat D vitamini gözden kaçmaktadır. Yapılan araştırmalar kemik sağlığı […]